Taller de Contact Improvisació: tots els dijous de juliol a partir de les 18h

Benvolgudes totes,

tots els dijous de juliol podrem gaudir d'un taller de Contact Improvisació dinamitzat per na Pauline Thevenot.

A partir de les 18h i fins les 19h30, és una bona oportunitat per entrar en diàleg corporal amb tu mateixa i amb l'altre; la transferència del pes, el punt de contacte en movimient, els tocs, la capacitar a oferir suport i així com rebre-ho, la escolta i la comunicació sensorial, donant pas a la improvisació a través de grups, duets, trios...

Aquest taller és tant per gent amb experiència com sense i el pagament es farà per donació lliure.

Us pasam la info que ens ha fet arribar la Pauline!

CIRCULO INICIO

Presentación, experiencia de cada participante, preguntas acerca del taller, como se siente hoy.

DESPERTANDO AL CUERPO

Ejercicios para despertar la conciencia corporal

Respiración

Exploraciones sensoriales, quietud y vacío, memoria corporal y sentidos

Anatomía y niveles del cuerpo

Relación con la tierra y los demás

DESCUBRIENDO LAS POSIBILIDADES DEL CUERPO

Principios físicos que trabajamos

Peso/ centro/ enraizamiento

Relación centro-extremidades

Gravedad, equilibrio,

Punto de contacto

Relación cuerpo-mente

DÍNAMICAS DE COMUNICACIÓN y ESTRUCTURAS DE IMPROVISACIÓN

Presencia, en composiciones (solo, dúo, trio, grupo grande)

Comunicación no-verbal (abrir sus sentidos, componiendo con las posibilidades del espacio)

Escuchar y ser escuchado

Herramientas que sirven en la improvisación/decisiones

Improvisaciones con estructuras predefinidas

RELAJANDO EL CUERPO

Estiramientos

Manipulación del cuerpo

Relajación

CIRCULÓ FINAL

Permitir preguntas, compartir la experiencia, las inquietudes, los descubrimientos de cada uno.